Какую зубную щётку выбрать: электрическую или мануальную?

Ещё лет 10-15 назад электрические зубные щётки были гигиеническим прибором, который встречался далеко не в каждой ванной комнате. Стоили они довольно дорого, да и чтобы найти такую щётку, требовалось приложить некоторые усилия. Сегодня ситуация на рынке поменялась: электрическую зубную щётку можно купить в аптеке, в супермаркете, заказать в интернет-магазине. На выбор предлагаются десятки моделей, да и разброс по цене достаточно большой — найдётся вариант на любой бюджет.

Вопрос только в том, действительно ли стоит менять обычную щётку на электрическую? Так ли это удобно, безопасно и эффективно?

Сразу оговоримся: предоставить точную информацию о том, какая зубная щётка подойдёт именно вам, может только ваш стоматолог. А мы в этой статье постараемся дать краткую информацию о функциональности стандартных и электрических зубных щёток.

Электрические и мануальные щётки

Все щётки можно условно разделить на две категории: мануальные — это самые обычные щётки, к которым мы все привыкли, и электрические.

Мануальные щётки имеют десятки разновидностей: модели отличаются формой, материалами ручки, жёсткостью, количеством и качеством щётины, наличием силиконовых вставок и так далее. Щётки могут предназначаться для чувствительных зубов и дёсен, иметь отбеливающие функции, предназначаться для чистки ортодонтических конструкций… В общем, есть, из чего выбирать.

Важно понимать, что при использовании мануальной щётки, какую бы модель вы ни выбрали, весь процесс чистки придётся контролировать самостоятельно: от интенсивности нажима и частоты движений до длительности всей процедуры.

В электрических зубных щётках процесс чистки автоматизирован: после включения щетинки начинают вибрировать, а в некоторых моделях в движение приходит вся чистящая головка. Современные электрощётки позволяют контролировать время чистки таким образом, чтобы вы не пропустили ни одной зоны и уделили процедуре не менее положенных двух минут. Также можно нажатием кнопки регулировать интенсивность чистки, в зависимости от чувствительности зубов. По сути, всё уже продумано за вас: достаточно просто нанести пасту на щетину и без особых усилий водить щёткой по зубным рядам.

Звуковые и ультразвуковые модели

Современные электрические щётки, чаще всего, бывают звуковыми и ультразвуковыми. Первые работают довольно громко, их щетинки колеблются с частотой 260 Гц, а чистящая головка совершает до 40 тысяч движений в секунду. Во время чистки звуковой щёткой смесь из зубной пасты и воды с высокой скоростью циркулирует по полости рта и эффективно очищает зубы и десны. Такие модели рекомендуют пациентам, склонным к появлению зубного камня.

У ультразвуковых щёток скорость колебания щетинок ещё выше — около 1,6 МГц, а частота движений головки — от 20 тысяч в секунду. Ультразвуковая вибрация эффективнее проникает в труднодоступные места, борется с бактериями, которые провоцируют образование зубного налёта, деликатно массирует чувствительные дёсны. Работают ультразвуковые щётки почти бесшумно.

Противопоказания

У мануальных щёток противопоказаний нет. Но здесь важно подобрать правильную модель: очевидно, что пациенту с чувствительными дёснами не подойдёт щётка с жёсткой щетиной, ребёнку лучше не покупать громоздкую щётку с широкой и угловатой чистящей головкой, а человеку со здоровыми зубами и отсутствием высокой чувствительности не нужна слишком мягкая щётина — иначе эффективность чистки может снизиться. Но для правильно подобранного варианта противопоказаний нет: пользоваться мануальными щётками могут люди с большим количеством пломб, зубными протезами, заболеваниями дёсен, чувствительной эмалью и т. д.

С электрическими зубными щётками всё сложнее. Ими нельзя пользоваться на этапах имплантации, после стоматологических операций, при заболеваниях дёсен, сопровождающихся подвижностью зубов. Ультразвуковые модели не рекомендуются при беременности, онкологических заболеваниях, а также пациентам с установленным кардиостимулятором.

Итог

Однозначного ответа на вопрос, какая щётка лучше подходит для гигиены полости рта — мануальная или электрическая, нет. Во-первых, всё индивидуально. Во-вторых, для качественной чистки подойдёт и самая обычная щётка из ближайшего супермаркета, и ультрасовременная электрическая модель. Но в первом случае вам понадобится приложить гораздо больше времени и усилий.

У электрических зубных щёток есть ряд преимуществ: не надо делать слишком интенсивных движений, предустановленные режимы помогают контролировать интенсивность и время чистки, а звуковые и ультразвуковые колебания позволяют тщательно проработать участки, до которых обычной щётке сложно добраться.

Кроме того, в некоторых моделях есть встроенный датчик давления, который сработает, если вы будете давить щёткой на зубы слишком сильно, и автоматически снизит интенсивность вибрации. Такой датчик, к примеру, есть в щётке Xiaomi Mijia Sonic Electric Toothbrush T500C. Заряжать электрические щётки нужно примерно раз в 20 дней, но есть и модели, которые работают на одном заряде до 50 дней.

Если вы попробуете пользоваться электрической щёткой, то к обычной вряд ли вернётесь: удобство современных технологий подкупает.

Однако стоит помнить о наличии противопоказаний. Перед выбором щётки лучше проконсультироваться со стоматологом, даже если ваши зубы здоровы.