Умное кольцо Oura Ring 5 чёрный матовый (размер 13 (22mm))

Кольцо весит от 2 г и почти не ощущается на руке, поэтому его удобно носить круглосуточно, в том числе во сне, а все данные показываются в приложении Oura.

Ширина кольца — 6,09 мм, толщина — 2,28 мм. По сравнению с Oura Ring 4 оно стало на 40% тоньше и меньше.

От 2 г, точный вес зависит от размера кольца.

Снаружи и внутри — титан. Внутренняя поверхность цельная, без швов.

Шесть вариантов отделки: Gold, Silver, Deep Rose, Stealth, Brushed Silver и Black.

Да, кольцо водонепроницаемо до 100 м и защищено от воды и пыли по IP68. Его можно не снимать в душе и бассейне.

С iPhone и смартфонами на Android через приложение Oura.

Кольцо, зарядное устройство под ваш размер и кабель USB-C.

Красные и инфракрасные светодиоды для измерения кислорода в крови, зелёные и инфракрасные — для пульса, его вариабельности и частоты дыхания. Ещё есть датчик температуры и акселерометр.

Определяет фазы сна — глубокий, быстрый и лёгкий сон, — измеряет кислород и дыхание ночью, выставляет оценку сна и подсказывает лучшее время отхода ко сну. По данным Oura, точность определения фаз — 95% относительно клинической лаборатории сна.

Readiness Score показывает, насколько организм готов к нагрузке, по данным о температуре, пульсе и сне. Функция Symptom Radar заранее предупреждает о признаках перенапряжения.

Пульс и его вариабельность круглосуточно, «возраст» сердечно-сосудистой системы и оценку МПК (кардиовыносливость). Точность пульса, по данным Oura, — 99% в сравнении с ЭКГ.

Прямого измерения нет. Кольцо отслеживает ночное снижение давления как тенденцию. Для точных значений нужен тонометр.

Да, кольцо показывает дневной стресс и показатель стрессоустойчивости (Resilience).

Да. По температуре тела кольцо анализирует цикл и прогнозирует менструацию. Поддерживается интеграция с Natural Cycles, Flo и Clue.

Да. Кольцо автоматически распознаёт более 40 видов активности, выставляет оценку активности и ставит персональные цели.

От 6 до 9 дней — время зависит от размера кольца, настроек и включённых функций.

Полная зарядка занимает около 80 минут на зарядном устройстве из комплекта.

Да, его можно купить отдельно. С кейсом 10 минут зарядки дают целый день работы.

Показывает все показатели и оценки, обновляет прошивку кольца автоматически и синхронизируется с более чем 100 приложениями. Приложение доступно на 21 языке.

Да, кольцо работает по Bluetooth LE и поддерживает авиарежим.

Часть функций, в том числе оценки сна и готовности, стресс и кардиовыносливость, Oura относит к подписке Oura Membership. Условия и возможность оплаты подписки из России стоит уточнить перед покупкой.

Тем, кто хочет следить за сном, восстановлением и здоровьем, но не любит носить часы. Кольцо незаметно, весит от 2 г и не требует ежедневной зарядки.

Зарядное устройство подходит только к кольцу своего размера, поэтому размер важно выбрать правильно. Многие функции работают по подписке, а показатели носят справочный характер и не заменяют медицинскую диагностику.